 | El Chi Kung (Qi Gong) es una gimnasia energética china que permite, a través del movimiento lento, relajado y coordinado con la respiración y concentración, liberar tensiones psicofísicas y emocionales; se logra así un libre fluir de la energía necesario para mantener un estado saludable, fortalecer y acrecentar el espíritu y lograr una armonía natural necesaria para transitar de una manera más equilibrada el acontecer diario. | |
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CLASES REGULARES | Dia | Horario |
Zona Abasto: Lavalle al 3600
(entre Bulnes y Mario Bravo)
| Lunes y Viernes | 19.30 hs |
| Miércoles y Viernes | 17.30 hs |
Zona Palermo: IATENA (Instituto Argentino de Terapias Naturales)
Santa Fe al 3200 (entre Vidt y Cnel.Díaz) | Martes | 10 hs y 18 hs |
| Jueves | 10 hs y 17.30 hs |
En ambos lugares, primer clase sin cargo. |
TALLERES INTENSIVOS |  Qi Gong de la visión (Método Maestro Zhang Kunlin)
Ejercicios orientados a mejorar dificultades visuales que tienen que ver con problemas de enfoque como miopía, presbicia, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo. También mejora glaucoma y previene cataratas. Se realiza el taller y una clase de repaso incluída en el arancel del taller.
SEPTIEMBRE
Día y horario: a confirmar
Lugar: a confirmar | Qi Gong para dolores de cuello, espalda y cintura
(Método Dr. Yang, Jwing- Ming)
Ejercicios que apuntan a aliviar dolores a nivel cervical, dorsal y/o lumbar provocados por diversos trastornos de columna. Se realiza el taller y una clase de repaso incluida en arancel del taller.
JULIO
Día y horario: Sábado 17 de 14.30 a 19 hs; clase de repaso: Sábado 24 de 14 a 15.30 hs
Lugar: IATENA (Instituto Argentino de Terapias Naturales) Av. Santa fe alt. 3200 (entre Anasagasti y Cnel.Diaz) - Zona Palermo | Qi Gong para el buen dormir
Serie de movimientos destinados a aquietar la mente y corazón para prepararnos para un merecido descanso y sueño reparador, dejando atrás nerviosismo, excitación, ansiedad, etc. que nos acompañaron durante la jornada.
JUNIO
Día y horario: Sábado 12 de 16.30 a 19.30 hs
Lugar: Lavalle alt. 3600 (e/ Bulnes y M. Bravo) - Zona Abasto | Qi Gong para pulmones saludables
Serie de movimientos cuya finalidad es vitalizar a los pulmones mejorando sus funciones y asi prevenir y colaborar en el tratamiento de diversos trastornos de las vías respiratorias: resfríos, gripe, bronquitis, asma, etc.
JULIO
Día y horario: Sábado 24 de 16.30 a 19.30 hs
Lugar: IATENA (Instituto Argentino de Terapias Naturales) Av. Santa fe alt. 3200 (entre Anasagasti y Cnel.Diaz) - Zona Palermo | REVER: Método Bates & Qi Gong
En este taller daremos junto a Jacqueline Ledesma algunos ejercicios combinados de ambas técnicas para la recuperación visual natural: Método Occidental del Dr. Bates y Oriental del Maestro Zhang Kunlin; orientado hacia las mismas dificultades visuales mencionadas en el Taller Qi Gong de la visión.
Fecha, horario y lugar : a confirmar | Lian Gong (Método Dr. Zhuang, Yuan-Ming)
Serie de 18 ejercicios para la prevención y tratamiento de dolores de cuello, hombros, espalda, región lumbar, caderas y piernas, provocados por diversos trastornos músculoarticulares.
> Para cuello y hombros (6 ejercicios)
JUNIO
Día y horario: Sábado 26 de 15 a 18 hs
Lugar: IATENA (Instituto Argentino de Terapias Naturales), Av. Santa Fe alt. 3200 (e/ Anasagasti y Cnel. Díaz) - Zona Palermo AGOSTO
Día y horario: Sábado 7 de 14 a 17 hs
Lugar: Lavalle alt. 3600 (e/ Bulnes y M. Bravo) - Zona Abasto
> Para espalda y región lumbar (6 ejercicios)
AGOSTO
Día y horario: Sábado 21 de 14 a 17 hs
Lugar: Lavalle alt. 3600 (e/ Bulnes y M. Bravo) - Zona Abasto
> Para caderas-rodillas y piernas *NUEVO*
JULIO
Día y horario: Sábado 3 de 14.30 a 17.30 hs
Lugar: Lavalle alt. 3600 (e/ Bulnes y M. Bravo) - Zona Abasto
AGOSTO
Día y horario: Sábado 28 de 14.30 a 17.30 hs
Lugar: IATENA (Instituto Argentino de Terapias Naturales) Av. Santa fe alt. 3200 (entre Anasagasti y Cnel.Diaz) - Zona Palermo | Para todos los talleres abierta la inscripción por teléfono o email.
Las direcciones exactas se brindarán en el momento de la inscripción. |
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